A mai egészségtudatos világban bizonyára hallottad már, milyen nagyszerű a zöld tea. Lehet, hogy már tudja, mennyire egészséges, és hogyan kell feltétlenül ellenőriznie az egészségügyi előnyeit. De hallottál már a puskaporos zöld teáról?
Mi az a puskapor tea?
Ne aggódjon – a puskaporos zöld tea valójában nem puskaporból készül. Ugyanabból a növényből származik, mint a fekete tea vagy a klasszikus zöld tea.Camellia Sinensis. A puskaportea szárított tealevelek gyöngyformájú, puskaporra emlékeztető formájú hengerlésével készül. A puskaporteát azért is nevezték el, mert forró vízbe cseppentve azonnal kitágul.
A puskapor név a kínai kifejezésből származikbanda pao de", azaz frissen főzött. A puskaporos teát először Pingshuiban, Zhejiang tartományban, Kínában hozták létre, a Tang-dinasztia uralkodása alatt, több mint 1000 évvel ezelőtt. Ez a tea a világ egyik legrégebbi teája. Amellett, hogy régi, a puskaporos tea a legsokoldalúbb zöld tea – fogyaszthatja tejjel, koktélokhoz adhatja, vagy hidegen főzve is kiváló.
Tehát ássunk mélyebbre a puskaporos zöld tea egészségügyi előnyeit. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a puskaporos zöld teának rengeteg egészségügyi előnye van számunkra.
Puskaporos zöld tea testsúlycsökkentéshez
A zöld tea az egyik legnépszerűbb ital a legtöbb egészségtudatos ember számára, és minden figyelmet megérdemel. Az általa kínált egészségügyi előnyök sokasága között a súlyszabályozásnak kell a legkiemelkedőbbnek lennie.
A tanulmányok áttekintése azt mutatja, hogy a zöld tea elhízás elleni tulajdonságokat mutat a polifenolok jelenléte miatt, amelyek befolyásolják a főbb tényezőket, például a koleszterint, és az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterint, amelyeket közvetlenül befolyásol a fogyasztása.
A puskaporos zöld tea csökkenti a szélütés kockázatát
A kutatások azt sugallják, hogy a zöld tea fogyasztása csökkentheti a vérnyomást, és ezáltal csökkentheti a stroke kockázatát a jövőben.
Egy másik tanulmány szerint a zöld tea napi fogyasztása körülbelül húsz százalékkal csökkentheti a stroke kockázatát. A rossz egészségügyi döntések mindig a bukásunkhoz vezetnek, és ezért a zöld tea biztosításként szolgálhat az ilyen emberek számára a stroke ellen.
A puskaporos zöld tea antibakteriális és vírusellenes
Miközben kifejezetten a puskaporos zöld teával kapcsolatos kutatásokat végeztek, a kutatók valami meglepőt találtak. A puskaporos zöld tea antibakteriális tulajdonságokat mutatott az úgynevezett papírkorong diffúziós teszten.
A puskaporos zöld tea a Tobacco mozaikvírus és az uborka mozaikvírus okozta fertőzések megelőzésére is javallt. Ezenkívül megakadályozta a citrusféléket és a paradicsomot megfertőző bakteriális kórokozók növekedését, nevezetesenXanthomonas campestris pv. citri és pv. vesicatoria és Pseudomonas syringae pv. paradicsom.
Csökkentheti a rák kockázatát
A rák az egyik leghalálosabb és legbizonytalanabb betegség, amely akár gyógyítható, akár nem, ha megfertőződik. Ezért, mivel a megelőzés az egyetlen lehetőségünk, be kell építenünk az egészségesebb életmódot, amely az élelmiszereinkkel kezdődik.
A tudósok szerint a zöld tea antikarcinogén jellegű. A zöld tea fogyasztása hasznosnak bizonyulhat számos ráktípus megelőzésében, beleértve a tüdő-, vastagbél-, nyelőcső-, száj-, gyomor-, vékonybél-, vese-, hasnyálmirigy- és emlőmirigy-rákot.
A puskaporos zöld tea megelőzheti az idegsejtek károsodását
Az öregedés olyasvalami, amit nem tudunk megállítani, és gyakran olyan neurodegeneratív betegségekhez vezet, mint a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór. Ezek nem gyógyíthatók, de megelőzhetők.
Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea neuroprotektív természetű, és a zöld tea polifenoljai jelentősen csökkenthetik ezen idegrendszeri betegségek kockázatát.
Ha tehát fiatalon elkezdesz zöld teát inni, akkor öregkorodban soha nem fogod megbánni!
A puskaporos zöld tea megelőzheti a szívbetegségeket
A zöld tea azon italok közé tartozik, amelyek valóban jót tesznek a szívnek. Hosszú távon belülről megelőzi a szív- és érrendszer egészségének legtöbb károsodását.
Mivel a zöld tea csökkentheti szervezetünk vérnyomását, a tanulmányok szerint csökkentheti a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Bár meg kell jegyezni, hogy a szívbetegeknek nem ajánlott a zöld tea túlfogyasztása.
A puskaporos zöld tea segíthet fenntartani a vérnyomást
Amint arról korábban szó volt, a kutatások kimutatták, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a szervezet vérnyomását. A zöld tea jelentősen csökkentheti a szisztolés és diasztolés vérnyomást, így tökéletes ital a magas vérnyomásban szenvedők számára. Ez a nyugtató frissítő drasztikusan segíthet, ha naponta fogyasztjuk.
A puskaporos zöld tea cukorbetegség elleni is
A tanulmányok áttekintése kimutatta, hogy a zöld tea közvetlen hatással van a vércukorszintünkre, és jelentősen csökkentheti azt.
A zöld teának ez a tulajdonsága cukorbetegség-ellenes hatást eredményezhet, mivel a vércukorszint csökkentése a legtöbb cukorbeteg számára jobb diabéteszes egészséget jelenthet. A hiperglikémia komoly probléma, és minden megtehető megelőző lépés valóban hasznos.
Régi, sokoldalú és egészséges
Ha azt mondom, hogy sokoldalú, akkor komolyan gondolom. A puskaporos zöld tea felhasználható koktélokhoz, jeges teákhoz vagy tejalapú főzetekhez. De ezzel együtt a puskaporos zöld tea is sok hagyományos ital részét képezte. Legyen szó a kasmíri Noon Chairól vagy a marokkói marokkói pénzverderől, ez a hengerelt szépség mindegyik része.
A gondosan kiválasztott lőporos tealevelek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a legyőzhetetlen természetedet dicsérjék. Ha Ön tearajongó vagy tea ínyence vagy, vagy valaki, aki belép a teák világába, hogy egészségesebb döntéseket hozzon, az Ono Teas megtalálta. Borsos jegyeivel, réz utóízével, füves felhangjaival, kesernyés diós, vagy éppen kenyérszerű jegyeivel a Puskapor tea íze felejthetetlen.